{{{sourceTextContent.title}}}

Parkinson : 2,5 heures de mobilité hebdomadaire d'avantages d'exercice, qualité de vie

{{{sourceTextContent.subTitle}}}

S'exerçant pendant au moins 2,5 heures chaque semaine peut aider à maintenir la santé physique et la qualité de vie pour des patients présentant la maladie de Parkinson, une nouvelle étude suggère.

{{{sourceTextContent.description}}}

D'une analyse de plus de 3 400 patients présentant la maladie de Parkinson, les chercheurs ont constaté que ceux qui se sont engagés en un minimum de 150 minutes d'activité physique par semaine ont éprouvé des baisses beaucoup plus lentes dans la qualité de vie relative à la santé (HRQL) et la mobilité sur 2 ans, comparés aux patients qui ont exercé moins de 150 minutes d'hebdomadaire.

D'ailleurs, l'équipe a constaté que les patients aux étapes avancées de Parkinson peuvent bénéficier les la plupart d'augmenter leur activité physique de 30 minutes chaque semaine.

Le Chef Miriam R. Rafferty, Ph.D. d'étude, du centre pour l'éducation en sciences de santé chez Université de Northwestern Chicago, l'IL, et les collègues a récemment rapporté leurs résultats dans le journal de la maladie de Parkinson.

La maladie de Parkinson est un état progressif caractérisé par des tremblements, rigidité des membres et le tronc, équilibre et coordination pauvre, et affaiblissement de mobilité.

Selon la base de maladie de Parkinson, jusqu'à 1 million de personnes aux Etats-Unis vivent avec Parkinson, et environ 60 000 nouvelles caisses sont diagnostiquées aux États-Unis chaque année.

La recherche précédente a indiqué que l'exercice peut rapporter des avantages pour des patients avec Parkinson. Une étude rapportée par des nouvelles médicales aujourd'hui en 2015, par exemple, a constaté que des patients avec premier Parkinson qui a engagé dans un programme de l'exercice 40-60-minute la mobilité et l'équilibre améliorés expérimentés d'hebdomadaire de trois fois plus de 6 mois, ayant pour résultat une réduction en quelques chutes.

Pour cette dernière étude, Rafferty et collègues se sont mis à déterminer comment l'exercice physique régulier pourrait bénéficier HRQL et mobilité pour des patients avec Parkinson sur une période de deux ans.

Mobilité, qualité de vie améliorée avec l'exercice physique régulier

La recherche a inclus 3 408 patients présentant la maladie de Parkinson qui étaient une partie de l'initiative nationale d'amélioration de la qualité de base de Parkinson (NPF-QII), qui rassemble des données sur le soin clinique et des résultats pour les patients de Parkinson à 21 sites à travers l'Amérique du Nord, l'Israël, et les Pays-Bas.

Patients occupés dans au moins trois visites de clinique sur 2 ans. Pendant ces visites, des données ont été rassemblées sur le nombre d'heures où les patients ont exercé chaque semaine, aussi bien que l'information sur la mobilité fonctionnelle et le HRQL.

La mobilité fonctionnelle a été évaluée utilisant chronométré et va l'essai (de TRACTION SUBITE), qui des patients de périodes comme ils se lèvent d'une position posée, marchent 3 mètres, tournent autour, et s'asseyent de retour vers le bas. HRQL auto-a été rapporté par le questionnaire de la maladie de Parkinson (PDQ-39).

Comparé aux patients qui se sont engagés en moins de 2,5 heures d'activité physique chaque semaine, ceux qui ont faite au moins 2,5 heures d'hebdomadaire d'exercice ont démontré une baisse sensiblement plus lente dans HRQL et la mobilité au cours de la période de deux ans.

Ce trouvant était vrai pour les patients qui se sont exercés régulièrement de la ligne de base d'étude, aussi bien que ceux qui ont commencé à s'exercer pendant au moins 2,5 heures par semaine pendant le suivi.

« La plupart de part importante de l'étude est qu'elle suggère que les gens qui ne réalisent pas actuellement les niveaux recommandés de l'exercice pourraient commencer à s'exercer aujourd'hui pour diminuer les baisses dans la qualité de vie et la mobilité qui peuvent se produire avec cette maladie progressive, » indique Rafferty.

Exercice de amplification par 30 minutes par semaine salutaire aux étapes avancées

Les chercheurs ont également regardé les effets de 30 augmentations minute d'exercice hebdomadaire parmi des patients avec Parkinson.

L'équipe a constaté que l'activité physique croissante par 30 minutes chaque semaine a mené aux améliorations dans HRQL et mobilité. Intéressant, les plus grandes améliorations dans HRQL ont été vues parmi des patients aux étapes avancées de Parkinson.

Les chercheurs disent que ceci la conclusion a des implications importantes pour rendre l'activité physique plus accessible aux patients présentant la maladie de Parkinson avancée. Ils notent que de tels patients peuvent avoir des affaiblissements plus graves de mobilité, faisant la participation à la remise en question actuelle de programmes d'exercice.

L'étude n'a pas été conçue pour indiquer exactement quels types d'exercice sont les meilleurs pour des patients avec Parkinson, mais les auteurs disent que s'engager sous n'importe quelle forme d'activité physique est meilleur qu'étant sédentaire.