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#Actualités du secteur
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Voici comment le sommeil pauvre peut blesser votre coeur
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N'obtenant pas assez de sommeil est connu pour soulever le risque de maladie cardiaque ; maintenant, une nouvelle étude a pu avoir découvert pourquoi le sommeil d'une nuit pauvre est mauvais pour votre coeur et vaisseaux sanguins.
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L'étude, entreprise chez les souris, a constaté que le sommeil réduit en fragments change les niveaux d'une certaine hormone, qui consécutivement, augmente la production des cellules inflammatoires dans la moelle. Cette inflammation joue un rôle dans le développement de l'athérosclérose, ou le durcissement des artères dues à l'habillage de plaque.
Les résultats, édités aujourd'hui (13 février) dans la nature de journal, suggèrent que ce sommeil approprié « protège contre l'athérosclérose » et, réciproquement, que le sommeil perturbé rend la condition plus mauvaise, les chercheurs ont dit.
Toujours, parce que l'étude a été entreprise chez les souris, les résultats doivent être confirmés dans les personnes, les chercheurs ont dit.
Sommeil et le coeur
Les études nombreuses ont lié ne pas obtenir assez de sommeil avec un plus grand risque de problèmes de coeur, y compris l'hypertension, la maladie cardiaque, les crises cardiaques et la course, selon le centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). Mais les raisons biologiques sous-jacentes de ce lien ont été peu claires.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont regardé les souris qui étaient athérosclérose génétiquement encline. Certaines des souris ont été permises d'obtenir une quantité suffisante de sommeil, alors que d'autres avaient leur assoupissement fréquemment interrompu par une « barre de champ » qui s'est automatiquement déplacée à travers le fond de la cage.
Les souris sommeil-déshéritées n'ont éprouvé aucun changement du poids ou des taux de cholestérol comparés aux souris sommeil-suffisantes. Mais les souris sommeil-déshéritées ont eu de plus grandes plaques dans leurs artères et niveaux plus élevés de l'inflammation dans leurs vaisseaux sanguins, comparés aux souris sommeil-suffisantes, l'étude trouvée.
Les souris sommeil-déshéritées ont également eu des niveaux plus bas d'une hormone appelée le hypocretin (également connu sous le nom d'orexin) dans une partie de leur cerveau ont appelé l'hypothalamus. Chez l'homme, le hypocretin est pensé pour favoriser le wakefulness, et des niveaux de l'hormone sont connus pour être réduits dans les personnes avec le narcolepsy de trouble du sommeil. Intéressant, quelques études suggèrent que les gens avec le narcolepsy aient également un plus gros risque de maladie cardiaque que les personnes qui n'ont pas le narcolepsy, les chercheurs remarquables.
Les chercheurs ont constaté que la baisse dans des niveaux de hypocretin menés à une augmentation des niveaux d'une protéine de signalisation appelée le CSF1, qui a à leur tour augmenté la production des globules blancs inflammatoires dans la moelle et l'athérosclérose accélérée. Ce qui est plus, reconstituant des niveaux de hypocretin dans l'athérosclérose réduite par souris.
« Nous avons découvert que des aides de sommeil pour régler la production… des cellules inflammatoires et de la santé des vaisseaux sanguins et que, réciproquement, la rupture de sommeil décompose le contrôle de la production inflammatoire de cellules, mener à plus d'inflammation et plus de maladie cardiaque, » l'étude Filip Swirski auteur supérieur, du centre d'Hôpital Général du Massachusetts pour la biologie de systèmes, a indiqué dans une déclaration. « Nous également avons identifié comment une hormone dans le cerveau connu pour commander le wakefulness… se protège contre la maladie cardio-vasculaire. »
« Nous devons maintenant étudier cette voie chez l'homme » et explorer d'autres manières que le sommeil peut affecter la santé de coeur, Swirski a dit.