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Grandir dans un espace vert peut aider à soutenir la santé mentale

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La nouvelle recherche de l'université d'Aarhus au Danemark suggère que les gens qui ont grandi en contact étroit avec la nature soient beaucoup moins pour développer des problèmes de santé mentale dans l'âge adulte que les pairs qui ont eu moins d'accès à l'espace de vert comme enfants.

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Selon des études récentes, les problèmes de santé mentale ont été sur la hausse aux Etats-Unis, avec des augmentations particulières en cas d'inquiétude et dépression.

Les raisons derrière cette tendance s'inquiétante sont aussi nombreuses qu'elles sont complexes, s'étendant des exigences toujours stressantes de la vie d'aujourd'hui, telles qu'être constamment « à l'appel » par l'email, le téléphone, et les médias sociaux, aux facteurs environnementaux, tels que la pollution.

Les chercheurs de partout dans le monde avaient essayé de démêler chacun de ces facteurs de risque, afin d'avoir une meilleure idée de quels changements sont nécessaires pour empêcher des problèmes de santé mentale de se développer en question de plus en plus sérieuse et au niveau social.

Maintenant, une nouvelle étude de chercheur post-doctoral Kristine Engemann et les collègues de l'université d'Aarhus au Danemark a trouvé un lien entre grandir dans un environnement naturel et apprécier une meilleure santé mentale dans l'âge adulte.

Les espaces verts peuvent sauvegarder nos esprits

Dans leur recherche — les résultats dont apparaissez dans PNAS — ils ont employé des données satellites à partir de 1985 à 2013 pour identifier les espaces verts dans la grande proximité aux maisons d'enfance de plus de 900 000 Danois.

Ils ont alors corrélé ces données avec le risque de cette population de développer un sur 16 états de santé mentaux différents dans tout l'âge adulte.

Les chercheurs ont constaté que les gens qui se développent entourés par les espaces verts ont des jusqu'à 55 pour cent plus à faible risque des problèmes de santé mentale se développants comme adultes que d'autres.

Ces résultats sont demeurés en place même après l'équipe ajustée aux facteurs potentiellement de modification, y compris le statut socio-économique d'une personne, leurs antécédents familiaux des problèmes de santé mentale, et la migration de rural sur des zones urbaines.

« Nos données sont uniques, » notent Engemann. « Nous avons eu l'occasion d'employer une masse de données à partir des registres danois, de notamment, emplacement résidentiel et des diagnostics de la maladie et le comparer aux images satellites, indiquant l'ampleur de l'espace vert entourant chaque personne en grandissant, » elle explique.

L'étude danoise indique également que le plus long quelqu'un a dépensé entouré par nature pendant leur enfance — de l'petite enfance tôt jusqu'à l'âge de 10 années — plus elles sont d'éprouver la bonne santé mentale plus tard dans la vie probables.

« Avec notre ensemble de données, nous prouvons que le risque de développer un trouble mental diminue incrémentalement plus vous avez été entouré par l'espace vert longtemps de la naissance et jusqu'à l'âge de l'espace 10. vert dans tout l'enfance est donc extrêmement important. »

Kristine Engemann

Nos villes doivent aligner avec nos besoins mentaux

Les chercheurs promeuvent pour arguer du fait que leurs résultats suggèrent que des autorités de ville devrait payer plus d'attention à sauvegarder les espaces verts existants, et nouveaux espaces verts se développants.

La recherche précédente, notent les investigateurs, ont déjà précisé des liens frappants entre les niveaux d'air et de pollution acoustique dans les zones urbaines et une baisse dans la santé mentale. Ils arguent du fait que les résultats actuels fournissent d'autres preuves que la nature est un allié important à notre poursuite de bien-être psychologique.

« Là augmente des preuves que l'environnement naturel joue un plus grand rôle pour la santé mentale que précédemment pensée, » dit Engemann, ajoutant que, « notre étude est importante en nous donnant une meilleure compréhension de son importance à travers la population plus large. »

Depuis des personnes à travers le globe se déplacent de plus en plus de rural aux zones urbaines à la recherche de meilleures occasions de la vie, nous doivent prêter l'attention particulière à la façon dont nos villes alignent avec nos besoins psychologiques, l'effort des chercheurs de l'étude.

Selon des données récentes du département des Nations Unies des affaires sociales économiques et, 55 pour cent des vies de la population du monde dans les agglomérations, et ce nombre sont susceptibles de grimper jusqu'à 68 pour cent d'ici 2050.

« L'accouplement entre la santé mentale et l'accès à l'espace de vert dans votre local est quelque chose qui devrait être considéré comme encore plus dans l'urbanisme pour assurer des villes plus vertes et plus saines et pour améliorer la santé mentale des résidents urbains à l'avenir, » prof. de co-auteur d'étude que Jens-Christian Svenning conseille également.