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Vous êtes le patron : Contrôlez votre maladie

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Vous pouvez contrôler votre maladie meilleure que n'importe qui d'autre peut. Maladies chroniques telles que la maladie cardiaque, cancer, asthme, diabète de type II – vous ne pouvez pas pouvoir les traiter, mais vous pouvez les parvenir pour vivre une vie remplie de créativité et un plaisir énergiques et extraordinaires.

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Comment contrôlez-vous votre maladie ?

Commencez par l'étude de tout que vous pouvez au sujet de la maladie. Explorez les recherches du principal cinq d'Internet. Faites-vous confiance, vous pourra lire les sources qui vous aideront. Apprenez les causes et apprenez comment la maladie est diagnostiquée – quels essais et rayons X sont utiles. Est-ce qu'biopsie est nécessaire ? Apprenez les options de traitement. Il y a toujours les options – le cours naturel de la maladie sans traitement, traitement médical, traitement chirurgical, et traitements élogieux. Surveillez le progrès – est il amélioration, restant la même chose, empirant. Rester souvent la même chose est assez bon, car ceci contrôle la maladie et n'interférera pas votre vie. Si empirant, essayez une autre option. En conclusion, créez un environnement curatif. C'est où l'esprit est un puissant. Vous pouvez être guéri sans être traité. Il est dans l'esprit.

Que devez-vous connaître diagnostiquer votre maladie ?

Vous pouvez penser que le diagnostic de la maladie est le travail du docteur. C'est vrai, pourtant il est utile que vous vous renseigniez sur le processus diagnostique parce que vous allez être invité à décider quel des essais à avoir. Certains sont simples, une analyse de sang ou analyse d'urine, alors que d'autres tel que les essais de rayon X et particulièrement les biopsies spéciaux de tissu sont complexes et ont des réactions défavorables potentielles. Ainsi, renseignez-vous sur des causes potentielles de la maladie et du processus diagnostique. D'une manière primordiale, demandez votre docteur à la raison l'essai, ce qui se produit si vous ne faites pas l'essai, la possibilité de faire un diagnostic, les risques de l'essai, et des options finalement autres.

Découvrez les options de traitement.

Il y a toujours des options. Demandez à votre docteur ce qui se produit si vous ne faites rien. Quelle est l'histoire naturelle du processus de la maladie ? Ceci vous aidera plusieurs manières. D'abord, le processus peut résoudre au fil du temps. En second lieu, vous aurez quelque chose à surveiller pour déterminer si le plan de traitement fonctionne. Troisièmement, ce peut être des résultats mortels rapides et vous aurez des décisions intenses à faire. Après que ceci, s'enquièrent des options de traitement médical. Quelles médecines seront employées ? Quels sont les résultats typiques avec ces médecines ? Quelles sont les réactions défavorables des médecines ? Vous pouvez devoir connaître des options chirurgicales. Quelle est l'opération ? Quelles sont les chances de succès ? Quels sont les risques ? Posez les mêmes questions sur les traitements de chimiothérapie et radioactifs. Quand vous découvrez les réponses, vous pourrez peser les avantages et les risques pour prendre une décision qui est la meilleure pour vous.

Surveillez votre maladie.

Maintenant que vous avez un plan de traitement, il est utile de surveiller le progrès. Ceci peut être simple en gardant la trace sur votre iPhone ou ordinateur, ou en développant un graphique élaboré d'ordinateur. Employez la règle de 48 heures. Si le processus est amélioré en 48 heures, continuez le plan. Si le processus est inchangé, donnez encore 48 heures et les réévaluez. Si plus mauvais en 48 heures, contact votre médecin et continuent peut-être le plan ou changer le plan, selon la sévérité. S'il y a détérioration dramatique, appelez 911 ou allez à la chambre de secours.

Comment guérissez-vous ?

La guérison est un état d'esprit. Vous pouvez être guéri en dépit de avoir une maladie chronique. Je suis rappelé le pianiste professionnel qui était aveugle et émacié du SIDA, pourtant car il s'asseyait au piano, il a dit l'interviewer qu'il était à la paix et guéri. Il est mort le jour suivant. Vous pouvez apprendre comment guérir. Il y a plusieurs font des nots : N'insistez pas sur votre maladie. Ne portez pas plainte à d'autres. Ne laissez pas la maladie assurer votre vie. Suivez ce qui a été discuté : Renseignez-vous sur la maladie, sachez que vous avez choisi les meilleures études et options diagnostiques de traitement pour vous, et surveillez le processus. Développez une attitude positive vers le plan de gestion. Ceci te donnera un sentiment de contrôle et être responsable de la maladie. Après, vous avez besoin de huit heures de sommeil, une heure d'exercice, et mangez des nourritures droites dans la bonne quantité comprenant la protéine maigre, les acides gras omega-3, et les hydrates de carbone de lent-brûlure. Employez la puissance de votre esprit, passez l'alpha temps d'onde cérébrale par la méditation. Ayez la compassion pour vous-même et le système d'organe a impliqué. Employez la visualisation de guérir le processus. Développez les techniques de relaxation par la respiration et le yoga de ventre respirant (souffle égal dedans et souffle égal). Contrôlez l'effort par ces techniques.

Agissez.

Renseignez-vous sur votre maladie, connaissez le processus diagnostique, comprenez les options de traitement, surveillez la maladie, et créez un environnement pour la guérison. Vous êtes responsable. Vous pouvez contrôler votre maladie meilleure que n'importe qui d'autre. Vos chances de succès sont illimitées.

Gary R. Epler, M.D.

L'autor de best-seller de « vous sont le patron : Contrôlez votre maladie »