Airnergie

Le bienfait contre les troubles du sommeil ?

Les « troubles du sommeil » comprennent les problèmes d'endormissement et de maintien du sommeil au cours du processus de sommeil, qui altèrent la capacité de s'endormir et/ou de rester endormi, qui impliquent un sommeil excessif ou qui se manifestent par un comportement de sommeil anormal.

Une première mesure pour réguler le cycle veille-sommeil pourrait être la chronohygiène. Un mode de vie régulier, comme manger à des heures fixes, les mêmes heures de sommeil, de travail et de régénération aident dans de nombreux cas.

Chez les personnes âgées en particulier, il peut y avoir une réduction supplémentaire de l'oxygène disponible pour les cellules cérébrales la nuit et en position couchée. À cette fin, les thérapies Airnergy et Spirovital sont maintenant disponibles. La prise de conscience que l'oxygène contenu dans l'air inhalé se présente sous une forme moléculaire relativement lente et non réactive a contribué au développement de la thérapie Spirovital, c'est pourquoi sa réactivité, c'est-à-dire l'échange avec les tissus, devrait être augmentée par de courtes -terme d'activation.

Qu'il s'agisse d'un vitaliseur Airnergy à usage thérapeutique commercial ou privé ; seule la qualité de "l'oxygène respiratoire" est déterminante et non la quantité. Qu'il s'agisse d'un athlète de course, d'un rédacteur en chef, d'un pilote de course ou d'un chef de bureau : les utilisateurs de la thérapie Spirovital ont une déclaration commune et claire après seulement une courte application : "... avant d'inhaler "l'air énergisé" via Airnergy, ils étaient " à plat", déprimé, ne pouvait pas dormir toute la nuit et avait même de légères dépressions ..... après seulement quelques applications, de merveilleux changements et succès sont apparus : "... après les premières applications, qui étaient encore sceptiques, j'étais étonné du peu de sommeil que je peux encore être détendu et efficace"... ou...." Je suis devenu plus éveillé, plus vivant et plus actif... J'ai enfin dormi profondément et plus intensément, je me suis réveillé rafraîchi et reposé !"

Ces déclarations et bien d'autres peuvent être affichées ! Quelle est ou était la raison ? Eh bien, l'ordre perturbé en termes de rythme circadien optimal individuellement doit être restauré. Autre astuce des chercheurs sur le sommeil : le réveil le matin doit être déterminé et rapide, comme le fait de ralentir avec un entraînement autogène. Airnergy offre une qualité d'oxygène et une meilleure utilisation ; pas le montant, qui n'a pas de sens.

Vous pouvez en savoir plus sur la thérapie spirovitale d'Airnergy sur www.airnergy.de