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La "priorité absolue" des jeunes d'aujourd'hui, comment entretenir scientifiquement les cheveux ?

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"Protéger sa chevelure" est devenu la tâche principale des jeunes gens contemporains. Alors, comment faire exactement pour "sauver" ses cheveux ?

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Quel est votre type de perte de cheveux ?

Types et symptômes de la perte de cheveux

En fonction de l'endommagement des follicules pileux, la perte de cheveux est principalement divisée en "alopécie non cicatricielle" et "alopécie cicatricielle".

①Alopécie androgénétique

Étiologie de base

Génétique, androgènes (dihydrotestostérone), stress mental, microenvironnement du cuir chevelu, etc.

La plus fréquente, anciennement appelée alopécie séborrhéique, sa pathogénie est étroitement liée à la dépendance aux androgènes et à des facteurs génétiques. Les principales manifestations cliniques sont le recul de la ligne des cheveux sur le front ou la diminution persistante de la densité des cheveux sur le dessus de la tête. Souvent, les personnes atteintes d'alopécie androgénétique ne ressentent pas une augmentation de leur perte de cheveux quotidienne, mais constatent plutôt que leurs cheveux s'éclaircissent "à leur insu". Souvent accompagnée d'une sécrétion accrue de sébum par le cuir chevelu, l'alopécie androgénétique peut être associée chez certains patients à une dermatite séborrhéique du cuir chevelu, qui se manifeste par un érythème du cuir chevelu, des démangeaisons, une augmentation des pellicules et d'autres symptômes.

②Alopécie areata

Étiologie de base

Stress (stress psychologique, etc.), troubles auto-immuns, susceptibilité génétique, etc.

Les manifestations cliniques sont des plaques de perte de cheveux soudaines, rondes ou quasi-circulaires, avec des limites claires, communément appelées "têtes de rasage fantômes", qui peuvent être uniques ou multiples, et peuvent concerner l'ensemble du cuir chevelu ou même l'ensemble de la pilosité corporelle, mais la peau au niveau du site de perte de cheveux est généralement normale. L'alopécie areata est une maladie auto-immune, dont l'étiologie n'est pas encore claire, et qui peut être liée à des facteurs tels que la génétique, le stress, les allergies et l'auto-immunité. Parallèlement, les patients peuvent également être accompagnés d'une maladie de la thyroïde, de vitiligo, de dermatite atopique et d'autres maladies immunitaires.

③ effluvium télogène

Étiologie de base

Facteurs physiologiques (comme le post-partum), stimuli anormaux (comme une forte fièvre, un traumatisme chirurgical, un stress psychologique, un régime excessif, etc.), endocriniens (comme une thyroïde anormale), malnutrition (comme l'anémie), médicaments et autres maladies systémiques.

Les manifestations cliniques sont une perte de cheveux diffuse, aiguë ou chronique. Au moins 80 % des follicules pileux normaux du cuir chevelu sont en phase de croissance, de sorte que les cheveux ne tombent pas de manière synchrone, mais sous l'effet de certains stimuli, de nombreux patients constatent soudainement que la perte de cheveux est nettement plus importante que d'habitude, en particulier lorsqu'ils se peignent ou se baignent, ou même La quantité quotidienne de cheveux perdus peut atteindre près de 1 000 mèches. La diminution de la densité des cheveux était plus prononcée dans les régions temporales bilatérales que dans les autres régions. Bien que la densité des cheveux soit inférieure à la normale, le diamètre des cheveux ne change pas anormalement.

④ Perte de cheveux pendant la période de croissance

Étiologie de base

Chimiothérapie, radiothérapie, intoxication aux métaux lourds, médicaments, etc.

La chute de cheveux en phase de croissance est souvent observée après une chimiothérapie et une radiothérapie, et peut également être associée à un empoisonnement aux métaux lourds ou à l'administration orale de certains médicaments cytotoxiques. Sous l'action des facteurs susmentionnés, le processus métabolique des follicules pileux est affecté et finit par se manifester par une perte de cheveux massive et diffuse, certains patients pouvant même perdre complètement leurs cheveux. Les cheveux repoussent chez la plupart des patients après l'élimination du facteur causal.

⑤Alopécie cicatricielle

Étiologie de base

Génétique, environnement, immunité, hormones sexuelles et facteurs mentaux et psychologiques.

Elle désigne la destruction des follicules pileux et la cicatrisation du cuir chevelu pour diverses raisons, ce qui entraîne une alopécie cicatricielle permanente. L'alopécie cicatricielle primaire est causée par la maladie primaire du cuir chevelu, et il s'agit principalement d'une maladie inflammatoire dont les follicules pileux sont la cible principale. L'alopécie cicatricielle secondaire est principalement liée à une infection, un traumatisme et d'autres facteurs.

02.

Conseils d'autocontrôle !

Méthode de contrôle de la perte de cheveux

Il existe actuellement plusieurs méthodes de contrôle de la chute des cheveux : le test de traction, la dermoscopie, le microscope à cheveux, l'examen histopathologique du cuir chevelu et l'examen sérologique. L'une des plus couramment utilisées est le "pull test".

Test de traction

Il s'agit de l'un des examens capillaires les plus couramment utilisés dans les cliniques de dermatologie. La méthode consiste à tenir une petite quantité de cheveux (environ 40 à 60 cheveux) du cuir chevelu avec le pouce et l'index, sans shampooing pendant 3 à 5 jours, puis rapidement et doucement. Tirez les cheveux uniformément de l'extrémité proximale du cuir chevelu vers les extrémités des cheveux. Répétez cette opération plusieurs fois sur plusieurs zones différentes du cuir chevelu. Si plus de 6 à 10 cheveux sont arrachés à chaque fois (c'est-à-dire que le nombre de cheveux arrachés est > 10 %), le test d'arrachage des cheveux est positif, indiquant une perte de cheveux active.

03.

prévention scientifique

traitement conventionnel

Les traitements conventionnels de la perte de cheveux comprennent principalement les médicaments oraux ou topiques, la physiothérapie et la transplantation de cheveux. Après l'apparition des symptômes de la chute des cheveux, le patient doit se rendre à temps dans une clinique dermatologique ou une clinique spécialisée dans les cheveux, et mener un traitement actif sous la direction d'un médecin après un diagnostic clair.

①Contrôler et éliminer les incitations

Contrôler et éliminer les incitations peut améliorer efficacement les symptômes cliniques de l'effluvium télogène et d'autres maladies, et favoriser la guérison de la maladie.

②Traitement médicamenteux

Le traitement de première intention de l'[alopécie androgénétique] comprend la prise orale : finastéride (patients masculins), spironolactone ou cyprotérone (patients féminins) ; minoxidil topique, etc.

le traitement médicamenteux de l'[alopécie areata] est :

Les glucocorticoïdes topiques ou systémiques et le minoxidil topique sont principalement utilisés ; les médicaments immunomodulateurs tels que le composé glycyrrhizine sont administrés par voie orale.

[Si nécessaire, de nouveaux médicaments à petites molécules tels que les immunosuppresseurs ou les inhibiteurs de JAK doivent être systématiquement utilisés.

③Physiothérapie

Les méthodes de thérapie physique telles que les lasers à basse énergie et le microneedling peuvent favoriser la croissance des cheveux en augmentant l'apport en nutriments du cuir chevelu, en favorisant la transformation des follicules pileux de la phase de repos à la phase anagène et en prolongeant la durée de la phase anagène. Il est largement utilisé dans l'alopécie androgénétique, l'alopécie areata inactive, l'effluvium télogène et d'autres maladies de perte de cheveux. Cliniquement, une combinaison de médicaments et de thérapie physique est souvent utilisée pour obtenir le meilleur effet.

①La thérapie au laser à basse énergie

C'est un type de thérapie physique avec une sécurité élevée et une forte fonction de traitement combiné. Elle utilise un laser à basse énergie avec des longueurs d'onde de 650nm et 670nm comme source lumineuse de traitement. Sur la base d'un traitement médicamenteux, combiné à un traitement au laser à basse énergie pendant plus de 3 mois, il est efficace pour contrôler les symptômes séborrhéiques. La dermatite et la prévention de divers types de perte de cheveux ont des effets significatifs.

②Traitement par microneedling du cuir chevelu

Le microneedling du cuir chevelu est une méthode sûre et efficace pour le traitement adjuvant de la chute des cheveux. Le principe est d'utiliser de fines aiguilles pour perforer le cuir chevelu et provoquer des micro-dommages à l'épiderme. Au cours du processus de réparation et de régénération de l'épiderme, certains facteurs de croissance et protéines seront libérés, ce qui est bénéfique pour Stimuler l'activation des cellules du follicule pileux et augmenter l'apport sanguin au follicule pileux. Dans le même temps, les fines aiguilles forment des micro-pores dans la couche cornée de la peau, ce qui peut augmenter la pénétration et l'absorption des médicaments externes, ce qui est propice à renforcer l'effet de l'administration topique, favorisant ainsi la croissance des cheveux.

⑤Autres traitements

Y compris l'injection de plasma riche en plaquettes autologues, la transplantation de cheveux et le traitement par la médecine traditionnelle chinoise. Pour les patients dont les méthodes de traitement ci-dessus sont inefficaces ou inopérantes, l'utilisation de fibres de croissance capillaire, de pinces à cheveux, de perruques, etc. peut être envisagée de manière appropriée pour améliorer l'apparence.

04. Précautions quotidiennes

Prévenir et traiter la chute des cheveux passe aussi par le maintien d'un mode de vie sain. Dans la vie quotidienne, vous devez faire attention à :

1. Gardez un état d'esprit détendu et évitez le stress mental et l'anxiété prolongés.

2. Alimentation équilibrée, consommation quotidienne de fruits et légumes frais et de protéines en quantité suffisante.

3. Choisissez une pince à cheveux confortable et n'attachez pas vos cheveux trop serrés.

4. Choisissez la bonne façon de vous peigner, ne peignez pas vos cheveux trop fort.

5. Choisissez un shampooing et un après-shampooing qui conviennent à votre type de cheveux.

6.Limitez les teintures et les permanentes et évitez l'exposition au soleil.

En un mot, en un mot

"Les soins capillaires scientifiques commencent maintenant"

Ne laissez pas les mauvaises habitudes d'aujourd'hui

Être la goutte qui fait déborder le vase demain