{{{sourceTextContent.title}}}

Une nouvelle étude confirme : 13.la température cutanée de 6 °C est la clé d'une cryothérapie efficace

{{{sourceTextContent.subTitle}}}

Conditions de température de la peau pour une cryothérapie efficace

{{{sourceTextContent.description}}}

Une récente publication dans le Journal of Physiological Anthropology (Nov 2024) par Hela Jdidi, Claire de Bisschop, Benoît Dugué et leurs collègues le confirme : 13.6 °C de température cutanée est le seuil scientifiquement pertinent pour des applications efficaces de cryothérapie du corps entier.

L'étude menée auprès de 30 participants dans une chambre cryogénique moderne pour le corps entier a donné les résultats suivants :

Les participants de poids normal ont atteint la température cutanée cible au bout de 4 minutes.
Les participants en surpoids n'ont eu besoin que de 3 minutes et 30 secondes.
La différence est directement liée au pourcentage de graisse corporelle (IMC) : plus il est élevé, plus la peau se refroidit rapidement jusqu'à la valeur thérapeutique.

-> Ces résultats soulignent pourquoi les protocoles de cryothérapie personnalisés sont essentiels. Au lieu de s'appuyer sur des durées de séance fixes, la surveillance de la température de la peau permet un dosage optimal, garantissant une efficacité maximale tout en maintenant le plus haut niveau de sécurité.

Pour les athlètes, les cabinets de physiothérapie, les centres de longévité et de bien-être, cela signifie que ceux qui utilisent la chambre cryogénique POWERCAB® bénéficient d'une technologie de pointe qui permet des réglages précis. Cela garantit des résultats optimaux tels qu'une réduction de l'inflammation, une récupération plus rapide et une amélioration des performances.

Lire l'étude scientifique ici : https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-024-00375-2