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#Tendances produits
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De la salive au changement de mode de vie : L'Atlas Biomed Genetic Test Review (en anglais seulement)
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Vous avez le gène du dos poilu ? Êtes-vous sensible à certaines maladies ? Pourquoi crois-tu que tu détestes courir sur de longues distances ? Croyez-le ou non, les tests génétiques pourraient vous donner une réponse plus ou moins précise à des questions similaires - et ainsi vous aider à adapter enfin votre style de vie selon le code intérieur à votre vie unique. C'est pourquoi je suis enthousiaste à l'idée d'effectuer des tests génétiques s'adressant directement aux consommateurs et d'en essayer autant que possible afin de pouvoir vous dire ce que vous pouvez attendre d'eux. Cette fois, j'ai passé en revue
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Sauter dans le train Atlas Biomed
L'examen d'un test génétique est une étape passionnante du processus d'échantillonnage jusqu'à l'interprétation des résultats en passant par la longue période d'attente. Comme j'ai une formation en génomique clinique, je suis trop enthousiaste à l'égard de ces types de tests, et j'ai déjà entrepris cette expédition à plusieurs reprises. J'ai documenté mes expériences avec Navigenics, Pathway Genomics, My Gentle Labs, Futura Genetics, et j'ai aussi fait séquencer tout mon génome. De plus, j'ai recueilli une liste d'entreprises fiables de tests génétiques directs aux consommateurs (TTT) et j'ai donné des conseils sur le choix du kit de tests génétiques à utiliser.
J'ai donc été ravi quand Atlas Biomed m'a contacté et m'a proposé deux tests : un test génétique et un test du microbiome intestinal. L'entreprise londonienne, fondée en 2016, utilise la technologie d'Illumina pour l'analyse moléculaire et effectue les tests génétiques dans un laboratoire néerlandais. Sur le site Web d'Atlas Biomed, l'équipe promet une analyse tellement détaillée des antécédents génétiques d'une personne que je n'ai jamais vu auparavant : un profil de risque pour 19 maladies multifactorielles et un statut de porteur pour les variantes génétiques communes liées à 322 maladies héréditaires ; un aperçu du métabolisme des vitamines et des micronutriments, des intolérances alimentaires et des recommandations alimentaires ; une évaluation des risques de blessures sportives ; un héritage ethnique, des haplogroupes paternels et maternels ; des traits de personnalité, par exemple si vous pouvez sentir les asperges dans votre urine ou comment vous sentez le parfum des violettes.
Au début, je pensais que c'était trop, alors j'ai accepté le défi et j'ai renvoyé mon test génétique et mon test du microbiome intestinal pour analyse. Ici, je vous montre les résultats de mon test génétique. Dans un autre article, je ferai également part de mon expérience avec l'analyse du microbiome intestinal - alors continuez à suivre The Medical Futurist : Le processus d'échantillonnage
Tout d'abord, un peu de contexte sur le processus des tests génétiques : tout le voyage commence avec la procédure d'échantillonnage, se poursuit avec des semaines d'attente et se termine avec l'interprétation des résultats - pour cela, je vous suggère fortement d'utiliser l'aide d'un conseiller en génétique et de votre médecin de soins primaires. C'est donc une aventure plus longue, mais vous pouvez apprendre tellement de choses sur vous-même que cela vaut la peine d'essayer.
Alors, commençons par le commencement. Le processus d'échantillonnage. Les tests génétiques ont un processus d'échantillonnage assez similaire, qui implique habituellement la salive et son contenant pour expédier l'échantillon à l'entreprise pour analyse. Le plus important est que vous ne pouvez pas manger, boire, fumer ou même mâcher un chewing-gum pendant au moins une demi-heure avant de faire un test. Quand vous êtes prêt, vous devez remplir le tube à essai avec de la salive. Cela semble être un travail facile, mais cela prend un peu de temps. Il est recommandé de masser vos joues pour produire plus de salive.
Une fois que vous avez terminé, vous vissez le bouchon en libérant le liquide de conservation de l'ADN. Vous mélangez les matériaux et fermez ensuite le contenant. Tout ce qu'il vous reste à faire, c'est du travail administratif, ce qui est nécessaire puisqu'il s'agit d'un échantillon biologique, mais vous pouvez ensuite le renvoyer au laboratoire. Maintenant, la partie la plus ennuyeuse commence : l'attente.
Les bonnes choses arrivent à ceux qui attendent : les attentes et l'attente
Attendre ne fait PAS partie de mes activités préférées. Je comprends que l'expédition du colis, la réalisation de l'analyse génétique et le téléchargement des résultats prennent du temps, mais je suis impatient et je préfère avoir les résultats le plus tôt possible - et même plus tôt que cela. Dans le cas d'Atlas Biomed, j'ai dû attendre 4 semaines - ce qui n'a pas l'air si grave, mais si vous pensez au fait que les abeilles ouvrières dans une ruche ne vivent qu'une semaine de plus que ça, l'image est bien différente.
Heureusement, l'entreprise m'a tenu au courant de l'avancement de mon analyse et m'a également envoyé un sondage pour évaluer mes habitudes de vie générales et pour mieux me connaître. J'ai dû répondre à des questions sur ma taille, mon poids, mon plan d'entraînement, mon régime alimentaire, si je fume, et quelle est ma routine de caca. Ils ont donc essayé d'obtenir tous les détails sur mon mode de vie qui ne peuvent être extraits d'un test génétique. J'ai également vérifié à quel genre de rapports je pouvais m'attendre, et j'ai été heureux de me familiariser avec le récit personnel où je pouvais attendre le rapport génétique le plus détaillé que je pouvais jamais recevoir. Eh bien, quand il est enfin arrivé, je n'ai certainement pas été déçu.
Un coach de style de vie basé sur l'ADN dans votre poche : Les résultats
Le rapport est disponible via un tableau de bord en ligne bien conçu, transparent et très convivial. Honnêtement, c'est le rapport le plus réceptif et le plus compréhensible que j'aie jamais vu jusqu'ici. L'utilisateur peut choisir entre des éléments de menu assez compréhensibles : Perspectives, santé, nutrition, sports, traits personnels et ascendance.
L'une des plus passionnantes est la partie " Perspectives " du récit personnel, car Atlas Biomed résume ici tout ce que vous devez savoir et ce que vous devez savoir et faire pour rester en bonne santé. Par exemple, ils vous disent d'éviter de faire de l'exercice à haute intensité ou de renforcer votre abdomen. Vous recevez également une liste hebdomadaire de recommandations sur les aliments qui vous sont bénéfiques. Comme si vous aviez un coach en nutrition basé sur l'ADN dans votre poche.
Cependant, la consultation des résultats pourrait devenir écrasante et il y a certains résultats qui ne peuvent pas être interprétés facilement - pas même avec une formation en génomique clinique. C'est pourquoi le conseil génétique est indispensable, et j'ai donc fait appel au conseiller génétique de l'équipe Atlas Biomed pour m'aider à interpréter les résultats.
Risques pour la santé et conseils nutritionnels
Comme décrit précédemment, Atlas Biomed promet d'établir votre profil de risque pour 19 maladies multifactorielles et votre statut de porteur pour les variantes génétiques communes liées à 322 maladies héréditaires. L'entreprise explique le facteur de risque pour chaque maladie et énumère les études sur la base desquelles l'équipe détermine le score de risque.
J'ai été heureux de constater qu'Atlas Biomed ne se préoccupe pas des pourcentages, mais qu'il fournit plutôt des " appels à l'action " aux personnes qui passent les tests. Ils regroupent les conditions en catégories de risque élevé, accru, moyen, modéré ou faible, et indiquent sans ambiguïté à l'utilisateur celui qu'il doit considérer. Je pourrais lire une description de la maladie elle-même, ainsi que l'impact de mes antécédents génétiques, de mon microbiome intestinal et de mon mode de vie, d'après l'enquête que j'ai remplie pendant la période d'attente, sur la catégorie de risque donnée.
Je me considère chanceux de ne pas être porteur de plus de 300 maladies héréditaires, mais lorsque j'ai interrogé la conseillère en génétique à ce sujet, elle m'a dit que pour être sûr à 100 pour cent, il fallait l'examiner avec une méthode scientifique plus détaillée et ils n'entreprennent pas une telle chose.
En ce qui concerne mes résultats dans la catégorie de la nutrition, je donnerai un aperçu plus détaillé lorsque je présenterai les résultats de mon analyse du microbiome intestinal dans un autre article, mais il y a aussi des facteurs génétiques, donc je ne peux pas exclure complètement la nutrition de cette description non plus. Atlas Biomed fournit des analyses génétiques pour le métabolisme de douzaines de vitamines, ils discernent diverses activités enzymatiques basées sur le contexte génétique et estiment quelles carences en vitamines pourraient en résulter.
Par exemple, il s'est avéré que je devrais prendre beaucoup plus de vitamines A et E, ainsi que du fer que ce que je connaissais. Il est également apparu qu'il y a une raison pour laquelle la coriandre est mon épice préférée de tous les temps parce que je suis sensible aux feuilles de coriandre. J'ai aussi appris que je n'ai pas d'intolérance au lactose, au gluten ou à l'alcool (eh bien, en tant qu'Européen central, j'ai en quelque sorte senti cette dernière), et je ne peux pas prendre de saveurs amères. Le rapport explique en détail que je traite la caféine plus lentement que d'habitude - et c'est la raison pour laquelle je dois boire du café avant une séance de travail et non pendant une réunion.
La section Sports, ascendance et traits de personnalité
Pour être honnête, les résultats de la section Sports ont été les plus difficiles à interpréter pour moi. L'équipe a indiqué que je ne produis probablement pas assez d'EPO (érythropoïétine, aussi appelée hématopoïétique ou hémopoïétine), qui stimule la production de globules rouges dans la moelle osseuse. Cependant, comme Atlas Biomed n'exige aucun test sanguin, ils en déduisent simplement ceci de mes antécédents génétiques, je traite cette information avec scepticisme. Bien que le conseiller en génétique m'ait dit que cela pourrait expliquer pourquoi je n'aime pas courir sur de longues distances - ou plus honnêtement, pourquoi je ne peux pas endurer sur de longues distances. Il s'est également avéré qu'il est plus probable que j'attrape une hernie inguinale qu'une hernie discale. Bon à savoir !
Quand j'examine les résultats de mon ascendance, je pourrais les comparer aux résultats du test d'ascendance du National Geographic que j'ai fait il y a quelques années. Les deux tests ont dit que j'étais 100% européen, et probablement d'Europe centrale. Atlas Biomed a découvert que j'ai le même haplogroupe que Tom Hanks et Copernic, tandis que NatGeo a découvert que je partageais une lignée ancestrale avec Napoléon. Cependant, les deux tests ont révélé que j'ai moins de SNP de Néandertal que la majorité des gens - selon Atlas Biomed, je possède 229 SNP alors que l'utilisateur moyen en a 563 - mais je ne porte pas la variante responsable d'un dos velu. Et voici, je n'en ai pas !
Et c'est ainsi que nous sommes arrivés à la section des faits amusants : Les traits de personnalité. Il ne s'agit évidemment pas de considérations médicales et scientifiques sérieuses, mais plutôt de divertissement. Cela ne veut pas dire que je n'ai pas appris des faits surprenants sur moi-même. Par exemple, si je regarde le Soleil, il y a plus de chances que j'éternue. Je n'aurai les cheveux gris qu'à un âge plus avancé, je sens des asperges dans mon urine ou que j'ai du cérumen humide. Vous ne pouvez pas vivre sans la dernière information, n'est-ce pas ?
Comment le test génétique Atlas Biomed se compare-t-il aux autres tests ?
Comme j'ai déjà vécu plusieurs expériences de tests génétiques, j'ai comparé mes résultats Atlas Biomed aux résultats précédents. Cependant, je dois vous dire à l'avance que différentes sociétés de DTC utilisent des technologies différentes pour l'analyse, comme c'est certainement le cas dans le cas du séquençage du génome entier, et les résultats peuvent donc varier considérablement. Par exemple, le conseiller en génétique m'a dit que mon risque de mélanome, que je reçois habituellement lorsque je subis un test génétique de dépistage des risques pour la santé, ne pouvait pas apparaître dans le cas d'Atlas Biomed, car on n'examine pas les variantes génétiques pour les risques complexes de cancer. De plus, mon risque de thrombose, un autre risque bien documenté pour ma santé, est dû au facteur V Leiden que j'ai, que l'entreprise ne prend pas non plus en considération - ils examinent les SNP, les variantes nucléotidiques dans les gènes.
D'autre part, j'ai reçu plusieurs résultats d'Atlas Biomed que je n'ai pas obtenus ailleurs : les risques de carence en vitamines, la coriandre ou le problème du dos poilu, etc. D'autre part, mon métabolisme de la caféine, ainsi que le fait que je peux sentir l'odeur des asperges dans mon urine, ont été retrouvés ailleurs aussi.
En résumé, Atlas Biomed offre un service de tests génétiques très convivial : le tableau de bord et le rapport final sont l'une des présentations de résultats les mieux conçues et les plus compréhensibles que j'aie jamais vues. De plus, la liste des résultats est logique et facile à internaliser, tandis que les appels à l'action sont très pratiques. L'entreprise dispose d'un service à la clientèle efficace et les conseils du conseiller en génétique ont été très judicieux. Elle était indispensable pour l'interprétation de mes résultats.
Cela signifie également que certains résultats sont difficiles à traiter sans aucune aide et qu'il faut plus de temps et d'énergie pour les atteindre. De plus, lorsque j'ai reçu mes résultats, j'avais trois maladies (coronaropathie, maladie de Crohn, colite ulcéreuse) dans la catégorie à risque élevé. Cependant, lorsque j'ai interrogé la conseillère en génétique au sujet des maladies, elle m'a dit que, selon son rapport, celles-ci se situent dans la catégorie à faible risque. Après notre conversation, ces conditions ont mystérieusement été "déclassées" dans la catégorie à faible risque sans aucune explication. Je comprends que les résultats changent en fonction de chaque nouvelle étude, cependant, il aurait été agréable de recevoir quelques informations sur les modifications.