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#People
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Lombalgie : le rôle des muscles centraux
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En ce qui concerne le mal de dos, et plus particulièrement le mal le plus courant dans la région lombaire, défini comme la lombalgie, beaucoup sont conscients de l'importance de l'exercice, à la fois comme prévention et comme traitement
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En général, lorsque nous parlons d'exercices pour la lombalgie, nous avons tendance à utiliser le terme d'exercices posturaux, mais il s'agit généralement d'une technique ou d'une approche différente qui peut aller de la méthode Pilates, à la Back School, à la méthode McKenzie ou plus simplement au renforcement des muscles abdominaux et lombaires