Journée internationale de la femme, le fabricant du densitomètre osseux Pinyuan Medical souhaite à toutes les femmes d'avoir de la beauté et des os sains

Bone Health, balade autour du monde !

En mars, les fleurs fleurissent.

Nous saluons la 113ème Journée Internationale de la Femme "8 mars",

La 100e journée de la femme dans mon pays.

Le 8 mars, jour de la déesse, Pinyuan Medical est là pour vous parler de la santé osseuse des femmes.

En 2018, la National Health and Medical Commission a publié les premières données épidémiologiques sur l'ostéoporose en Chine : la prévalence de l'ostéoporose chez les personnes de plus de 50 ans en Chine était de 19,2 %, dont 32,1 % de femmes et 6 % d'hommes du même âge. Les femmes ménopausées sont presque cinq fois plus susceptibles de développer de l'ostéoporose que les hommes ! Bien sûr, l'ostéoporose n'est pas une maladie patente des personnes âgées, et le faible taux de masse osseuse des personnes de moins de 50 ans dans mon pays atteint 32,9 %.

Pourquoi l'ostéoporose favorise-t-elle les femmes ? Il y a trois raisons principales

Premièrement, les femmes ont une masse osseuse inférieure à celle des hommes à tout moment de leur cycle de vie. La masse osseuse est un indicateur important de la solidité des os, de sorte que les femmes « délicates et aqueuses » sont plus susceptibles d'être touchées par l'ostéoporose.

Deuxièmement, les androgènes et les œstrogènes présents dans le corps humain ont un effet protecteur sur les os, ce qui peut empêcher la perte de masse osseuse avec l'âge. Mais pour les femmes, de la ménopause à 10 ans après la ménopause (c'est-à-dire la périménopause), l'œstrogène commence à fluctuer et son effet protecteur sur les os disparaît, la destruction osseuse augmente et la masse osseuse commence à perdre rapidement. Mais les hommes n'ont pas cette période, leur masse osseuse diminue lentement.

En outre, les femmes passent également par une série de processus spéciaux tels que la grossesse, l'accouchement et l'allaitement. Près de 100 % des femmes enceintes en bonne santé auront leur propre carence en calcium après l'accouchement. Pendant la grossesse, la quantité totale de calcium apportée par la mère au fœtus atteint 50 g, et la quantité de calcium apportée par la mère au bébé par le lait pendant 6 mois après l'accouchement atteint également 50 g. Par conséquent, tout au long de la grossesse et de l'allaitement, la perte de calcium osseux de la mère est importante, représentant environ 7,5 % du calcium total de la mère. Les femmes avec plus de naissances et des intervalles entre les naissances plus courts ont un risque plus élevé d'ostéoporose.

Trois périodes de pointe de perte de calcium chez les femmes

Il y a trois "pics" de perte de calcium dans la vie d'une femme :

Le premier est pendant la lactation, le calcium est "aspiré" par l'enfant à travers le lait, et la densité osseuse diminue en raison de la perte de calcium.

La seconde est pendant la ménopause , en raison de la baisse des taux d'œstrogènes, le calcium ne peut pas être retenu et il est perdu.

Le troisième est dans la vieillesse, lorsque les hommes et les femmes sont susceptibles de perdre du calcium. Et les femmes qui subissent trois de ces coups au cours de leur vie ont plus de chances de souffrir d'ostéoporose que les hommes.

L'importance de tester la densité osseuse chez les femmes enceintes et allaitantes

La grossesse et l'allaitement sont des populations particulières qui nécessitent des tests de densité osseuse. Le test de densité osseuse par ultrasons n'a aucun effet sur les femmes enceintes et les fœtus, il peut donc être utilisé pour observer plusieurs fois les changements dynamiques des minéraux osseux pendant la grossesse et l'allaitement.

Les réserves osseuses de calcium avant la grossesse et chez la femme enceinte (trop élevées ou trop basses) sont cruciales pour le bon développement du fœtus. Les tests de densité osseuse peuvent vous aider à comprendre l'état osseux pendant la grossesse, à faire un bon travail de soins de santé pendant la grossesse et à prévenir les complications de la grossesse. En raison des problèmes de structure nutritionnelle courants chez les adultes dans notre pays, une inspection régulière et des conseils corrects sont très importants.

La perte de calcium osseux est rapide pendant la lactation. Si la densité osseuse est faible à ce moment, cela peut entraîner une faible teneur en calcium osseux chez les mères allaitantes et les jeunes enfants.

La question est, comment prévenir l'ostéoporose?

Si vous souffrez déjà d'ostéoporose, le simple fait de manger des aliments riches en calcium ou de prendre des comprimés de calcium aura peu d'effet.

Dans le traitement de l'ostéoporose, en plus des suppléments de calcium, des médicaments qui favorisent l'absorption et l'utilisation du calcium doivent également être pris, de sorte que le calcium supplémenté puisse effectivement atteindre et être utilisé par le tissu osseux.

Bien sûr, pour les patients d'âges différents, le plan de traitement et les objectifs de traitement sont différents, et ce qu'il faut faire doit être effectué sous la direction d'un médecin.

Les personnes d'âge moyen et âgées sans ostéoporose, en particulier les femmes ménopausées, peuvent l'empêcher des points suivants——

♥ Mangez plus d'aliments riches en calcium et vous pouvez également prendre des comprimés de calcium sous la direction d'un médecin.

♥ Faites plus de jogging et d'autres exercices qui peuvent améliorer la solidité des os.

♥ Assurer une moyenne de 20 minutes d'exposition au soleil chaque jour pour favoriser la production de vitamine D et l'absorption du calcium.

♥ Réduisez les facteurs qui conduisent à l'ostéoporose, tels que cesser de fumer, arrêter de boire de l'alcool, augmenter l'exercice, réduire la consommation de sel et de viande.

♥ Examen régulier de la densité osseuse après l'âge de 35 ans.

Conseils des fabricants d'ostéodensitométrie :

L'ostéoporose est évitable et traitable. Avec le développement et les progrès de la science et de la technologie, l'émergence continue de nouvelles thérapies et de nouveaux médicaments peuvent prévenir et traiter efficacement l'ostéoporose, prévenir l'apparition et la récurrence de fractures ostéoporotiques et permettre aux femmes d'âge moyen et âgées de mener une vie stable dans leur vie future. années.

Enfin, Pinyuan Medical souhaite à tous d'avoir des os beaux et sains en même temps ! L'os n'est pas lâche, marchant autour du monde!

Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.

Fabricant professionnel de densitomètre osseux

Marque nationale fabriquée en Chine

www.pinyuanchina.com