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Les 4 symptômes suivants permettent de détecter l'ostéoporose

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ostéoporose

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"L'ostéoporose est une maladie gravement sous-estimée. À l'heure actuelle, le nombre de patients atteints d'ostéoporose en Chine s'élève à près de 100 millions" Lors de la récente conférence du China Osteoporosis Expert Opinion, Xie Zhongjian, directeur du Metabolic Endocrine Research Institute of Central South University et vice-président de la Chinese Medical Association Osteoporosis and Bone Mineral Salt Diseases Branch, a souligné qu'une vulgarisation correcte et efficace de la science est d'une grande importance pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose.

L'ostéoporose est une maladie osseuse systémique, fréquente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, qui met gravement en péril la santé de ces dernières. Selon les données disponibles, la proportion de patients souffrant de fractures compliquées par l'ostéoporose en Chine est supérieure à 9 % de l'ensemble des patients souffrant de fractures chaque année, et la tendance est à la hausse d'année en année. Les fractures ostéoporotiques constituent un grave préjudice. Selon les statistiques, après la première fracture de la hanche chez les personnes âgées, le risque de décès est multiplié par 5 à 8 dans les 3 mois, et la proportion de décès dus à diverses complications dans l'année qui suit peut atteindre 20 %, et environ la moitié des survivants ne peuvent pas prendre soin d'eux-mêmes.

L'ostéoporose fait encore l'objet de nombreuses idées fausses et de lacunes dans les connaissances du public. Liu Bing, vice-président du Journal of the Chinese Medical Association, a déclaré que l'ostéoporose est connue sous le nom de "tueur silencieux". Comme l'ostéoporose ne présente pas de symptômes évidents dans ses premiers stades, il est facile de l'ignorer et les patients ne se rendent souvent à l'hôpital qu'après avoir subi une fracture.

Néanmoins, il est possible de déterminer si vous souffrez ou non d'ostéoporose à partir d'indices. Les experts présents à la réunion ont rappelé que les quatre symptômes suivants suggèrent que l'on peut souffrir d'ostéoporose : douleurs dans le bas du dos et les articulations des membres inférieurs, aggravées après l'activité et améliorées après le repos ; "rétrécissement" de la taille (plus de 4 cm de moins que chez les jeunes), déformation de la colonne vertébrale, pouvant s'accompagner d'une bosse ; limitation de la fonction respiratoire, due à une scoliose de la colonne vertébrale, à une déformation du thorax et à une oppression thoracique, à un essoufflement et à une dyspnée ; fractures. et dyspnée dues à la cyphose et à la déformation thoracique ; et fractures.

Cheng Qun, directeur du service d'ostéoporose de l'hôpital East China affilié à l'université de Fudan, a expliqué que l'augmentation du temps d'exposition au soleil et une supplémentation raisonnable en calcium et en vitamine D peuvent prévenir efficacement l'ostéoporose et réduire le taux d'incidence. Environ 10 % de la vitamine D présente dans le corps humain est ingérée par l'alimentation, et les 90 % restants sont obtenus par l'exposition au soleil. Si vous ne pouvez pas vous exposer suffisamment au soleil, vous pouvez envisager de prendre des comprimés ou des gélules de vitamine D supplémentaires.

Les experts rappellent en particulier que les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'ostéoporose après la ménopause. Des niveaux normaux d'œstrogènes contribuent à maintenir une masse et une qualité osseuses normales, tandis que la baisse progressive des niveaux d'œstrogènes chez les femmes ménopausées entraîne une perte osseuse graduelle et sévère et une altération de la qualité osseuse. Selon les statistiques, environ une femme sur trois âgée de plus de 50 ans souffrira d'une fracture osseuse due à l'ostéoporose. Il est donc recommandé aux femmes de plus de 40 ans de se rendre régulièrement dans des établissements médicaux pour subir des tests de densité osseuse afin de se tenir au courant de leur état osseux et de bénéficier d'un diagnostic et d'un traitement précoces, le cas échéant, pour prévenir les fractures de fragilité.