Publié (e) le 04/02/2026
Un cadre pratique pour analyser la qualité du mouvement, réduire le risque de blessure et améliorer la performance grâce à des évaluations objectives
Le mouvement humain est au cœur de la performance, de la prévention des blessures et de la santé musculo-squelettique à long terme. Pourtant, il est souvent entraîné ou rééduqué sans vision globale de ses composantes fondamentales, ce qui favorise les compensations, la perte d’efficacité et l’augmentation du risque de blessure. Les quatre piliers du mouvement humain : mo...